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A qualidade e volume de gravação variam bastante. Nem todos os ficheiros são adequados para oficinas, seminários ou retiros com muitos participantes.
Os exercícios foram desenvovidos por Silo e publicados no livro Autoliberação, de L.A.Ammann.
As práticas de relaxamento levam à diminuição das tensões musculares externas, internas e mentais. Como consequência, permitem o alívio da fadiga, o aumento da concentração e facilitam o rendimento nas atividades quotidianas. Estando mais relaxados aumenta a nossa disponibilidade para:
Estes textos foram publicados no livro homónimo de Silo. Trata-se de pequenos contos onde cada pessoa se coloca a si mesma como protagonista, com as suas próprias situações vitais. Para isso, são efetuadas pausas na leitura para que o participante introduza os seus próprios conteúdos mentais. Desse modo, ainda que o argumento seja igual para todos, a mesma experiência torna-se totalmente diferente para cada pessoa
As Experiências Guiadas permitem reconciliar-se consigo mesmo, superando frustrações e ressentimentos passados, ordenando as atividades presentes e dando ao futuro um sentido que elimine as angústias, os temores e a desorientação.
Nasceu em Mendoza, Argentina. Deu a sua primeira conferência pública, “A Cura do Sofrimento”, aos pés do monte Aconcágua em 4 de maio de 1969, dando início a uma corrente espiritual que se expressou num movimento social, político e cultural conhecido como Movimento Humanista.
A sua obra literária é ampla e abarca os campos da Psicologia, Filosofia, História, Antropologia, Literatura e Mística.
As suas obras completas estão disponíveis em www.silo.net.
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Gravado por Clara Fernandes
Biblioteca Municipal do Porto
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Gravado por Luís Guerra
Biblioteca Municipal do Porto
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Gravado por Gonçalo Tavares
Estúdio de João Pedro Carvalho
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Gravado por Ana Maia
Estúdio de João Pedro Carvalho
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Gravado por Ana Maia
Estúdio de João Pedro Carvalho
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Gravado por Ana Maia
Estúdio de João Pedro Carvalho
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Gravado por Maria José Fernandes
Biblioteca Municipal do Porto
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Gravado por Ana Maia
Estúdio de João Pedro Carvalho
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Gravado por Ana Maia
Estúdio de João Pedro Carvalho
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Gravado por Ana Maia
Estúdio de João Pedro Carvalho
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Gravado por Clara Fernandes
Biblioteca Municipal do Porto
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Gravado por Ana Maia
Estúdio de João Pedro Carvalho
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Gravado por Joana Mancellos
Biblioteca Municipal do Porto
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Gravado por Joana Mancellos
Biblioteca Municipal do Porto
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Gravado por Luís Guerra
Biblioteca Municipal do Porto
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Gravado por Joana Mancellos
Biblioteca Municipal do Porto
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Gravado por Ana Maia
Estúdio de João Pedro Carvalho
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Gravado por Clara Fernandes
Biblioteca Municipal do Porto
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Gravado por Maria Vitor Mota
Estúdio caseiro
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Gravado por Maria Vitor Mota
Estúdio caseiro
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Gravado por Maria Vitor Mota
Estúdio caseiro
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Gravado por Luís Guerra
Biblioteca Municipal do Porto
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Gravado por Alice Ribeiro
FLUP
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Gravado por Alice Ribeiro
FLUP
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Gravado por Alice Ribeiro
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Gravado por Alice Ribeiro
FLUP
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Gravado por Ana Maia
Estúdio caseiro
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Gravado por Ana Maia
Estúdio caseiro
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Gravado por Ana Maia
Estúdio caseiro
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Gravado por Ana Maia
Estúdio caseiro
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Gravado por Ana Maia
Estúdio caseiro
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Gravado por Ana Maia
Estúdio caseiro
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Gravado por Joana Mancellos
Biblioteca Municipal do Porto
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Gravado por Joana Mancellos
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Gravado por Joana Mancellos
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Gravado por Joana Mancellos
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Gravado por Joana Mancellos
Biblioteca Municipal do Porto